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दुल्हन के लिए ब्यूटी टिप्स, Dulhan Ke Liye Beauty Tips
शादी के कुछ दिन पहले से ब्राइडल पैकेज शुरू हो जाते हैं और इन पैकेज के चलते जेब बहुत ढीली होती है यह सभी जानते हैं। इतना पैसा मेकअप पर खर्च नहीं होता, जितना प्री-ब्राइडल पैकेज पर लग जाता है। क्योंकि शादी के खास दिन और उसके बाद भी कुछ दिनों तक नई-नवेली दुल्हन की स्किन का नैचुरली सुन्दर दिखना जरूरी है। लेकिन अगर कोई लड़की महंगे ब्राइडल पैकेज से बचना चाहती है तो उसे शादी से 3 महीने पहले ही कुछ ब्यूटी ट्रिक्स अपना लेने चाहिए। इन्हें अपनाने से कुछ ही समय में उसकी स्किन अपने आप स्वस्थ हो जाती है और लंबे और महंगे प्री-ब्राइडल पैकेज की जरूरत भी महसूस नहीं होती। यहां जानें 10 ब्यूटी टिप्स:

चेहरे के लिए माइल्‍ड फेस वॉश का चुनाव करें
अगर आपकी त्वचा सूखी है, तो एलोवेरा युक्त फेसवॉश लें। तैलीय और सामान्य त्वचा के लिए नीम और तुलसी युक्त फेसवॉश ठीक रहते हैं। चेहरे की सफाई के बाद एलोवेरा युक्त स्किन टोनर का इस्तेमाल करें।

क्लींजिंग, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग
लड़कियां शादी से पहले रोजाना इन तीन कामों को लगातार तीन महीने करें। इससे स्किन स्वस्थ बनेगी, चेहरा रोजाना गहराई से साफ होगा और स्किन प्रॉब्लम कम होगी।

फेशियल और हेयर स्पा
अपनी पॉकेट के हिसाब से किसी पार्लर में फेशियल और हेयर स्पा लेना शुरू कर दें। अगर रेगुलर स्पीड से ये दोनों काम करवाए जाएं तो ये सस्ते पड़ते हैं। क्योंकि प्री-ब्राइडल पैकेज के फेशियल और हेयर स्पा आइटम अधिक महंगे होते हैं।

अच्छे पार्लर में कराएं ब्लीच और फेशियल
शादी से पहले ही आप ब्लीच और फेशियल जब भी करवाएं अच्छे पार्लर में करवाएं। सस्ते कॉस्मेटिक्स के चक्कर में न पड़े और अपनी त्वचा के अनुसार ही ब्लीच और फेशियल का चुनाव करें।

बॉडी हेयर
अगर आप शादी से पहले फुल बॉडी हेयर रिमूवल का विचार बना रही हैं तो उसे शादी से बिलकुल पहले ना कराएं। शादी से कम से कम 2 महीने पहले इसे ट्राई करें, इससे आपको मालूम हो जायेगा कि बॉडी के किस पार्ट को इस ट्रीटमेंट से फायदा या नुकसान हो रहा है।

बॉडी मसाज करवाएं
शादी से पहले और बाद में इतनी रस्में होती हैं कि थकान के कारण आपका पूरा ग्लो खत्म हो सकता है। आपके लिए जरूरी है कि आप अपने शरीर का पूरा ध्यान रखें। शादी से 1 महीने से शादी के दिन के बीच में 2-3 बार बॉडी मसाज करवाएं।

मॉयश्चराइजर करें इस्तेमाल
शादी के दिन सबकी नजरें दुल्हन के चेहरे पर होती हैं, इसलिए मेकअप आर्टिस्ट सबसे ज्यादा मेकअप आपके चेहरे पर ही करते हैं। चेहरे पर लगाए गए केमिकलयुक्त कॉस्मेटिक्स आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। त्वचा को पर्याप्त मॉयश्चर की जरूरत होती है अत: शादी से कुछ दिन पहले से ही हर बार चेहरा धोने के बाद उस पर मॉयश्चराइजर का इस्तेमाल करने की आदत बना लें, जिससे आपके चेहरे की चमक बरकरार रहे।

घर पर करें कुछ उपाय
शादी से पहले किसी तरह की शारीरिक परेशानी न हो इसलिए खूब पानी पिएं। स्किन को नेचुरल ग्लो देना है तो नेचुरल चीजों का साथ ना छोड़ें। घर पर रोज कुछ उपाय करें जिससे आपकी त्वचा पर जबरदस्त निखार आएगा। दूध में केसर डालकर 1 महीने तक रोज चेहरे पर लगाएं। इसके अलावा डार्क सर्कल्स खत्म करने के लिए आंखों पर खीरा रखें। स्किन की जरूरत के हिसाब से बेसन, मुल्तानी मिट्टी, नींबू, शहद, आलोवेरा, दूध, दही, इत्यादि नेचुरल चीजें लगाते रहें।

एक्स्फोलिएशन
चेहरे के डेड स्किन सेल्स और ब्लैक हेड्स को निकालने के लिए एक्स्फोलिएशन बेहद जरूरी है। घर पर ही चावल के आटे या गेहूं के आटे से स्क्रब करें और स्किन को एक्स्फोलिएट करें। स्किन में नेचुरल चमक आएगी।

घर पर ऐसे बनाएं फेशियल ऑयल
गोल्ड, डायमंड, एलोवेरा, केसर, चंदन से अरोमा फेशियल करवाएं। अखरोट जैसे सख्त स्क्रब का इस्तेमाल करने से बचें। जोजोबा ऑयल, व्हीट जर्म ऑयल और विटामिन ए के साथ स्क्रब बीड्स त्वचा के लिए बेहतर साबित होंगे। बाजार में फेशियल ऑयल भी मिलने लगे हैं। आप इसे घर में ही बना सकती हैं। इसके लिए आपको चाहिए जोजोबा और एवोकाडो ऑयल आधा-आधा चम्मच, दो बूंद विटामिन ई, ऑरेंज और सैंडलवुड ऑयल एक-एक बूंद, दो-तीन केसर के धागे। इन सबको एक साथ मिला लें। अब इस तेल को रोजाना चेहरे पर लगाएं। इसमें इस्तेमाल केसर और जोजोबा ऑयल आपके चेहरे के उत्तकों और नसों को आराम देगा। शादी के एक महीने पहले से यह अभ्यास शुरू कर दें।

हाथ और पांव का भी रखें ध्यान
सिर्फ चेहरा ही नहीं, अपने हाथों और पांव पर भी ध्यान दें। ऑलिव ऑइल से रोजाना हाथ और पांव की मसाज करें। अपने बैग में एक हैंड क्रीम रखें, उसके इस्तेमाल से हाथों को सॉफ्ट बनाएं।

ऐसे दूर करें रैशेज
यदि दुल्हन की त्वचा पर लाल निशान हैं, चकत्ते हैं, दाने-मुहांसे हैं, तो टी ट्री ऑयल और पचौली ऑयल, दोनों की 2-2 बूंद लें। 250 मिलीलीटर पानी में इसे अच्छी तरह से मिलाएं और इसे एक स्प्रे बोतल में रखें। दिन में कम-से-कम दो बार इसे अपने चेहरे पर छिड़कें। इससे आपके चेहरे से कील-मुहांसे खत्म हो जाएंगे और शादी के दिन आपकी त्वचा निखरी होगी। यही नहीं, दिन के समय में तुलसी के तेल या यूकेलिप्टस के तेल के साथ अरोमा स्टीम लेने से संकुचित मांसपेशियों और उत्तकों को आराम मिलता है। त्वचा निखरती है और साइनस की समस्या में मदद मिलती है।

खुश्क त्वचा की परेशानी ऐसे करें दूर
अगर आपकी त्वचा काफी खुश्क है, तो डेड सी सॉल्ट से स्क्रब कराएं। इससे मृत कोशिकाएं हट जाएंगी, त्वचा में समाई हुईं अशुद्धियां भी बाहर निकल जाएंगी। इसके अलावा आप बॉडी स्पा भी करा सकती हैं। इससे त्वचा पर निखार आता है।

जिम
फिगर और स्किन दोनों को स्वस्थ बनाने के लिए कसरत करना जरूरी है। ये आपकी बॉडी को भे टोंड करेगी और कसरत के दौरान आने वाला पसीना स्किन पर भी नेचुरल ग्लो लाएगा। जिम नहीं जा सकती तो घर पर ही कुछ ऐसी एक्सरसाइज करें जिससे अधिक से अधिक पसीना आए।

ध्यान लगाएं
दिन में कम से कम 15 मिनट का समय निकालकर ध्यान लगाएं। इससे तनाव में कमी आएगी और जब आप अन्दर से खुश रहेंगी तो इसका पॉजिटिव असर चेहरे और त्वचा पर भी दिखेगा।

डाइट
कुछ दुल्हन शादी से पहले डायट के चक्कर में खाना-पीना कम कर देती हैं, लेकिन आप ऐसा न करें। अपनी डायट पर पूरा ध्यान दें। ब्यूटी ट्रीटमेंट लेने के साथ ही आपको खानपान पर भी ध्यान देने की जरूरत होती है। ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं। ताजे फल और जूस लें। लिक्विड डाइट भी लें। तले और भारी भोजन से परहेज करें। शादी के 3 महीने पहले से जंक फूड बंद कर दें। अगर होने वाले पार्टनर के साथ डेट पर भी जाएं तो अपने लिए कम तला हुआ फूड आर्डर करने की कोशिश करें। अधिक से अधिक फल और सब्जियों का सेवन करें। ये बॉडी को अन्दर से फिट बनाकर स्किन को नेचुरल ग्लो देगा।

नींद
सिर्फ मेकअप अच्छा होना काफी नहीं है शरीर का स्वस्थ रहना भी जरूरी है। भविष्य को लेकर आपको डर भी लग रहा होगा, लेकिन चिंताओं को परे रखकर आपको पूरी नींद लेनी चाहिए। क्योंकि नींद पूरी ना होने से तनाव बढ़ता है, तबियत बिगड़ती है और आंखों के नीच भी काले घेरे बनते हैं। ये सब परेशानियां ना हों इसलिए शादी होने तक रोजाना कम से कम लगातार 7-8 घंटे की नींद लें। देर रात फोन पर या मैसेज पर बात करना इग्नोर करें।

किसी को हमेशा रखें साथ
शादी वाले दिन आपके पास कोई ऐसा जरूर होना चाहिए जो उस दिन लगातार आपका ध्यान रख सके तथा जरूरत पडऩे पर आपका बैग भी संभाले। अपने इस बैग में आई और लिप कॉस्मेटिक्स के साथ-साथ स्टेन रिमूवर, टिश्यू और बॉबी पिन्स रखें। आपके बैग में टच अप का सारा सामान जरूर होना चाहिए। शादी वाले दिन किसी भी समय आपको इन चीजों की जरूरत पड़ सकती है।

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